Institut
UVOLNĚNÍ STRESU - NALEZENÍ ROVNOVÁHY - VYBUDOVÁNÍ ODOLNOSTI
Proč HeartMath
Vzorce srdečního rytmu jsou odrazem našeho vnitřního stavu.
Skrze HeartMath se dostáváme do rovnováhy - vnitřního souladu,
učíme se rozeznávat své pocity, nalézáme lásku k sobě a podporujeme pozitivní emoce s trvalými výsledky.
Vše začíná u každého z nás. Naší osoby.
Když uvádíte svůj fyzický, duševní a emoční systém do trvalého souladu, začínáte pociťovat lepší přístup k intuitivnímu vedení svého srdce.
Naladění na moudrost svého srdce vytváří hluboký vnitřní posun, který vám pomůže přistupovat k situacím s větší emoční rovnováhou, soucitem, jasností
a sebedůvěrou.
HeartMath Institute již více než 25 let zkoumá spojení srdce a mozku
a zjišťuje, jak srdce ovlivňuje naše vnímání, emoce, intuici a zdraví.
HeartMath vám pomůže využít sílu a inteligenci vašeho srdce - intuici vašeho srdce, která vás probudí k té nejlepší verzi sebe sama.
„Odvažte se spojit se svým srdcem. Povznesete nejen sebe
ale i ty, které máte rádi a na kterých vám záleží, ale také svět, ve kterém žijete.“
– Doc Childre, zakladatel HeartMath -
Výzkum HeartMath Institute ukazuje, že různé vzorce srdeční činnosti mají rozdílné účinky na naše myšlenky
a chování. Studie provedené s více než 11 500 lidmi prokázaly zlepšení duševní a emoční pohody za pouhých 6-9 týdnů s využitím tréninku a technologie HeartMath.
Výsledky
24% zlepšení schopnosti soustředění
30% zlepšení spánku
38% zlepšení klidu
46% pokles úzkosti
48% pokles únavy
56% pokles deprese
Co je to srdeční koherence a proč ní tak záleží?
Srdeční koherence je vysoký výkon a zdravý stav – fyzický, emocionální, mentální a duchovní,
který v nás probouzí to nejlepší.
OD STRESU KE KOHERENCI
Nahromaděný stres je často základní příčinou běžných problémů, jako je úzkost, hněv, deprese, nedostatek spánku, nemoc a další.
Aktivace koherence vám pomůže předcházet stresu a úzkosti, zmírnit je a zároveň vyvážit vaši mentální
a emocionální energii. Dochází tak ke spojení s vašimi vyššími tvůrčími potenciály.
HEARTMATH V ČR
TRANSFORMACE K ROZŠÍŘENÉMU VĚDOMÍ
„Srdce HeartMath nejenom snižuje výkyvy srdeční frekvence a krevního tlaku, ale zvyšuje odolnost a celkovou výkonnost."
„Pozoruhodné je, že pouhým připomenutím pozitivních emocí se srdeční rytmus dostává do souladu."
„Techniky zaměřené na pozitivní emoce vyvinuté HeartMath Institutem, mohou jednotlivcům pomoci efektivně nahradit stresující myšlenky a emoční vzorce pozitivnějším vnímáním a emocemi.“
„Výsledkem (používání nástrojů HeartMath ) je méně stresu, více naděje a šance pro srdce pracovat s mozkem na vytvoření emoční atmosféry pro léčení.“
„Naučit se, jak dosáhnout samoregulace, je posláním Inner Balance (technologie HeartMath). Je to trenér, který vám ukáže, jak se uklidnit, uleví stresu a dá vám větší kontrolu nad svými emocemi.“
„Dostat se k jádru věci může zmírnit emoční i fyzické příznaky velké úzkosti. HeartMath techniky mohou být provedeny kdykoliv pocítíte úzkost nebo podrážděnost.“
Pokud vám vaše srdce říka, že je pro Vás HeartMath
tou správnou volbou, vyzkoušejte online kurz:
Online kurz
TRANSFORMACE
K ROZŠÍŘENÉMU VĚDOMÍ
K dispozici ve 2 verzích:
PLUS
„Vneste mocnou sílu portálů do Vašeho života skrze vědecky podložené techniky a otevřete cestu SUPERVĚDOMÍ."
BASIC
„Naučte se využívat mocnou sílu svého srdce a dosáhněte trvalých a vědecky podložených výsledků."
NEBO....
se přihlašte jako zájemce
o HEARTMATH SESSIONS ONLINE
= kde se bude pracovat pouze s technikami HeartMath Institutu, bez veškerého doplňkového programu, který je obsahem kurzu TRANSFORMACE K ROZŠÍŘENÉMU VĚDOMÍ na originální technologii HMI Inner Balance.
Program bude členěn do 8 lekcí = 8 technik
na 120 dnů (1 lekce = 15 dnů)
Vše z pohodlí Vašeho domova!
VÍCE INFORMACÍ JIŽ BRZY!
Po vyplnění a odeslání formuláře budete informováni na Vámi uvedený e-mail, jakmile bude program HEARTMATH SESSIONS ONLINE spuštěn,
nebo se domluvíme na 15 min. informační hovor o dalších možnostech.
Registrace je nezávazná!
Přečtěte si více...
články HeartMath institutu
Markéta dos Santos Gomes
